为进一步筑牢校园心理健康防线，关爱学子身心成长，有效舒缓同学们学业生活压力，丰富学校心理育人活动载体，漯河技师学院大学生心理健康教育中心精心策划并连续开展多期心理健康主题疗愈工作坊。

当下校园学习生活节奏紧凑，同学们难免会产生焦虑、迷茫等负面情绪，及时的心理疏导与心灵放松尤为重要。为此，大学生心理健康教育中心精准聚焦学生心理需求，创新活动形式，打造沉浸式心理疗愈体验，让大家在轻松温馨的氛围中卸下心灵包袱，与自己温柔相拥。

4月27日下午4时，第一期艺术绘画疗愈工作坊在图书馆413团体辅导室顺利举行。本次活动以彩绘曼陀罗为创作主题，李巧老师全程指导主讲，来自学校各院系的同学积极报名参与，活动全程氛围安静治愈。曼陀罗作为经典的心理疗愈艺术形式，以中心对称的圆形构图为载体，寓意心灵圆满与自我和解。在这里没有条条框框的约束，无需刻意构思构图，同学们围绕曼陀罗模板随心勾勒线条、搭配色彩，将内心的思绪、生活的烦恼、青春的期许悉数融入笔墨之间。大家在专注描绘圆形纹样、随心填色创作的过程中，沉淀内心浮躁，放空繁杂思绪。

在沉浸式曼陀罗绘画创作中，同学们慢慢放下焦虑与内耗，感受色彩与线条带来的平和力量，于一笔一画间释放积压情绪，正视内心、接纳自我，真切体会到曼陀罗艺术独有的心灵治愈魅力。

5月12日下午4点30分，同款暖心心理专场再度开启，舞动疗愈工作坊温情上线。本次活动由魏莉老师全程指导主讲，面向各院系有心理调节、情绪疏导需求的同学开放。伴随着轻柔舒缓的背景音乐，大家跟随节奏慢慢舒展肢体、放松身心，抛开外界纷扰，专注感受身体与心灵的共鸣。以轻柔律动消解内心压力，用肢体舒展抚平负面情绪，在温柔的律动中调节心态、放空思绪，实现身心双重放松，以更好的状态直面学习与生活。

 两场心理疗愈工作坊，形式新颖、氛围暖心，为我校学子搭建了专业、私密、温情的情绪宣泄与心灵休憩平台，切实提升了同学们的心理调适能力与情绪管理水平。

守护心灵净土，护航青春绽放。下一步，大学生心理健康教育中心将持续深耕心理健康育人工作，不断创新活动形式、丰富活动内容，推出更多贴合学生需求的心理讲座、团体辅导、疗愈体验等活动。用心守护每一位学子的心理健康，陪伴大家向阳而生、温暖自愈，以乐观从容的心态，奔赴精彩纷呈的青春旅程。