为进一步加强我院心理健康教育工作，引导广大学生科学调节情绪、缓解学习生活压力、塑造阳光乐观心态，漯河技师学院大学生心理健康教育中心，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康系列活动。坚持以学生为本，用专业力量赋能成长，以暖心服务陪伴学生，全面守护青年学子心灵健康，为校园安全稳定与学生全面发展保驾护航。

为帮助同学们更好地认识自我、调节情绪、应对压力，提升心理健康水平与自我关怀能力，大学生心理健康教育中心精心策划“自我心理调节小妙招”专题分享会。5月19日下午4:30，在图书馆413室准时开展，由于向阳老师主讲。分享会将聚焦同学们在学习、生活、人际交往中常见的心理困扰，围绕情绪识别、压力缓解、焦虑调节、心态优化等核心内容，讲解通俗易懂、易学易用的自我调节方法。于向阳老师将结合校园真实案例与实用技巧，通过现场讲解、互动问答、情景模拟等形式，带领大家学习呼吸放松、积极暗示、时间管理、情绪宣泄等实用技能，帮助同学们在遇到负面情绪时能够快速自我调整，保持稳定、积极、健康的心理状态，做自己心灵的守护者。

为丰富心理健康教育形式，让同学们在艺术体验中释放压力、表达情感、疗愈心灵，大学生心理健康教育中心推出第四期艺术疗愈工作坊（戏剧疗愈）。5月21日下午4:30，在图书馆413室温暖开展，由黄玲丽老师全程指导。戏剧疗愈是一种轻松、安全、富有创造力的心理疏导方式，通过角色扮演、情景演绎、肢体表达、小组互动等形式，帮助同学们打开心扉、释放情绪、觉察自我、接纳自我。在黄玲丽老师的专业带领下，同学们将在沉浸式体验中放下压力与拘谨，在安全包容的氛围里表达真实感受，在互动与共创中增强自信、提升沟通能力、改善人际关系，让艺术成为治愈心灵的力量，让青春在温暖与陪伴中向阳生长。

关注心理健康，是青年成长路上的重要课题。两场心理健康主题活动贴近学生需求、内容实用、形式新颖，既为同学们提供了科学的心理指导，也搭建了释放压力、交流分享、提升自我的优质平台，充分展现了学院对漯技青年学子身心健康的高度重视与人文关怀。

漯河技师学院大学生心理健康教育中心将继续不断创新活动载体、丰富活动内容、提升服务质量，持续开展心理讲座、团体辅导、艺术疗愈、危机干预培训等多元化活动，用专业、温暖、陪伴守护每一位漯技学子的心灵之路。愿每一位漯技学子都能心中有光、向阳而行，以健康的心态、饱满的热情、昂扬的姿态，在青春赛道上奋勇前进，绽放属于自己的绚丽光彩。